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お酒と上手に付き合う暮らしを
お酒との付き合い方、見直しませんか？
「ついつい飲み過ぎて・・・」
「体が重くて，やりたいことが出来ない・・・」
もしかしたら体の不調はお酒のせいかもしれません。
健康な生活を続けていくために・・・
あなたの『生活』『やりたいこと』を応援します！
外来アルコールリハビリテーションプログラムに
参加してみませんか？
あなたの飲酒習慣をチェックしてみましょう！
WHO（世界保健機構）のガイドラインでは３つ以上に当てはまる場合にはご相談ください。
早めの対策が必要です！
１．飲酒のタイミングや飲酒量をコントロールできない
２．お酒が切れたら不快な症状がでる
３．以前より強いお酒や多い量でないと酔えなくなった
４．酔っている時間が長くて他の事ができなくなった
５．心身に有害な結果が起きていても飲んでしまう
お酒に強くても、危険性は変わりません。
女性や高齢者のお酒に関する健康問題も増えています。
ご家族のご相談も受け付けています。
詳しくは、地域連携科スタッフにお尋ねください。
☎ 連絡先 熊本県立こころの医療センター内
『地域連携科』（９時～１７時）
住所：熊本市南区富合町平原３９１
電話：０９６－３５７－２１５１
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